Hakkımızda

You are here: Home / Hakkımızda

Hakkımızda

Hayatın bir anında “şimdi ne yapacağım” dediğiniz, maddi olarak zarara uğradığınız, manevi olarak kırıldığınız zamanlar olmuştur. İşte, Feyzhane olarak benzer yollardan yürüdük bizde. “Bu hayatta beni kimse anlamıyor” dediğimiz de oldu; “Neden ben?” dediğimizde, “O beni anlamıyor” da dedik;
“O, bu işten hiç anlamaz” da… “Beni kimse sevmiyor” diye hayıflandık; “tüm erkekler…” ve “tüm kadınlar…” diye başlayan cümlelerimizde vardı. “Para bana gelmiyor” diye hesaplar yaptığımız oldu; “hayal kursam ne olacak ki, zaten gerçek olmaz” diye düşündüğümüzde… “Hiç vaktim yok”, “İşlerimi yetiştiremiyorum”; “ Çok yoğunum”, “CV’mi yazacak bile vaktim yok” gibi cümleleri her gün tekrar ettik. Tek bildiğimiz gerçek vardı; her zaman bir çıkış kapısının olacağı. Nefes, bizim için hayata yeniden başlamamızı sağlayan o kapı oldu. Nefes ile, Dönüşüm Yolcuğumuz başladı. Her birimiz kendi hayatının içinde, kendi dönüşüm yolcuğunu yaşadı. Bu öyle bir yol ve yolculuk ki, her birimizinki sadece kendine özel. Çünkü, Nefes ile herkes kendi dönüşüm yolculuğuna çıkar; hayatın ona getirdikleri ile geçmişi süzgeçten geçire geçire, yeniden işler hayatını.Yeniden işler çünkü, bilir ki yaşanan her an özel ve biriciktir; bilir ki, değiştirilecek tek an, şimdiki andır.
Nefes ile, kendi bilinçaltımızda dereler tepeler aştık her birimiz. Çocukluğumuzdan beri bilinçaltımızda hiç fark etmediğimiz dramalar olduğunu, ama yetişkin olarak hayatlarımızı o dramalar nedeni ile nasıl zora soktuğumuzu gördük. “Çocuk ben” ile tanışıp, onunla arkadaş olduk. Dünyaya geldiğimizden beri, “ben” olduğunu sandığımız tüm kimliklerin “ben” olmadığını gördük. “Elalem ne der” baskısından, sevilme isteğine kadar, nerelerde kendimizi görmediğimizi gördük. “Ben Kimim” ve “Ben Ne İstiyorum” soruları ile yüzleşip, hayatımızı yeniden şekillendirmeye başladık. Nefes sayesinde, kendimiz ile yüzleştik. Öğrendik ki, “hayatta her şey kendini sevmek ile başlarmış.” Kendimizden başlayarak sevmeyi, affetmeyi öğrendik. Yolculuk içinde dönüştükçe, bizi hiç bırakmayan bir huzur vardı içimizde.“Çocuk gibi neşeli olsam nasıl olur?” sorusunun neşe yarattığını gördük. “Daha iyi neler mümkün” diye sordukça, yeni yolların açıldığını gördük. Nefes ile yola devam ettikçe, kendimize geldik; kendimizi bulduk. Kendimizi buldukça, özgürleştik. Seçimlerimizde özgürleştik, severken özgürleştik, hayatımızda özgürleştik. Nefes ile fark ettik ki, bu hayatta yaşadığımız her şeyin bir çözümü var; o çözümü bulacakta sadece “ben”im. “Ben” oldukça özgür olduk. Mucizeleri başkalarından beklemek yerine, kendi mucizelerimizi yarattığımızı keşfettik ve yarattık da, şükürler olsunbu hayatta yaşadığımız her şeyin bir çözümü var; o çözümü bulacakta sadece “ben”im. “Ben” oldukça özgür olduk. Mucizeleri başkalarından beklemek yerine, kendi mucizelerimizi yarattığımızı keşfettik ve yarattık da, şükürler olsunbu hayatta yaşadığımız her şeyin bir çözümü var; o çözümü bulacakta sadece “ben”im. “Ben” oldukça özgür olduk. Mucizeleri başkalarından beklemek yerine, kendi mucizelerimizi yarattığımızı keşfettik ve yarattık da, şükürler olsun

Nefes kişide zihinsel duygusal ve fiziksel bütünlük sağlayarak kişinin öz gerçekliğini ortaya çıkaran güçlü bir arınma ve şifa tekniğidir. Doğduğumuz andan itibaren korktuğumuzda, öfkelendiğimizde, ağladığımızda, suçlanmış, anlaşılmamış hissettiğimizde, ani duygu değişikliklerimizde farkında olmadan nefesimizi tutarız. Nefesin tutulması nefesi kısıtlamaya, nefesin kısıtlanması ise hayatımızdaki birçok şeyin farkında olmadan kısıtlanmasına, zihinsel duygusal ve fiziksel yönden bütünlüğün bozulmasına yol açar ve bu durum farkında bile olmadan bir kısır döngü halinde sürer gider. Aldığımız kısıtlanmış limitli nefes alışkanlıklarımızın farkına vararak doğru nefes almayı öğrenmek ve yeniden bir bebek gibi nefes alabilmeyi sağlamak bu sayede bizi kısıtlayan, yaşamımızı zorlaştıran, olumsuz bilinçaltı kayıtlarımızdan ve bunların oluşturduğu negatif düşünce, duygu ve davranış kalıplarımızdan özgürleşerek, zihinsel duygusal ve fiziksel bütünlük sağlamamıza Dönüştürücü Nefes yarar sağlayabilir.

Sizden Gelen Yorumlar

Bize Anlatmak İster misin?

    0
      0
      Sepet
      Sepetinizde ürün bulunamadıMağaza