KAHKAHA YOGASI

Kahkaha yogası Hintli tıp doktoru Dr Madan Kataria tarafından 1995 yılında keşfedilmiştir.İlk kahkaha klübü aynı yıl Bombay’da bir parkta 5 kişi ile başlamıştır. Bugün 100 ülkede binlerce kahkaha klübü bulunmaktadır.
Kahkaha Yogasının Faydaları Nelerdir?
  • Kanser hücreleri ile mücadele edebilir;
  • Kalp hastalıkları ve Yüksek Tansiyona iyi gelebilir;
  • Diyafram kası güçlenir;
  • Beyine daha fazla oksijen gider;
  • Bağışıklık sisteminin aktive olmasına katkı sağlayabilir;
  • Kardiyo egzersizi yapmış gibi olup, kalori harcanır;
  • Genç kalmanızı sağlayabilir;
  • Anda kalmamıza yardımcı olabilir;
  • İletişimi güçlendirir;
  • Özgüvenimizi artırabilir
0
    0
    Sepet
    Sepetinizde ürün bulunamadıMağaza